dann lassen Sie uns das klären. Für Menschen, die nach außen funktionieren – aber innerlich unter Druck stehen.
Erstgespräch innerhalb von 72 Stunden
F2F · Online · Telefonisch · Chat (auch via Threema) · Walk & Talk
Bei Erschöpfung, Konflikten, Entscheidungsdruck oder Bewältigungsstrategien, die zunehmend selbst zum Problem werden. Persönlich in Berlin-Mitte, online oder beim Walk & Talk.
Mein Anliegen klärenSchnell verfügbar, ohne Rahmenvertrag. Erstgespräch innerhalb von 72 Stunden. Vollständige Vertraulichkeit gegenüber dem Arbeitgeber.
Unternehmensanfrage stellenWomit ich helfe
Schlafprobleme, Reizbarkeit, Erschöpfung oder das Gefühl, nur noch Anforderungen abzuarbeiten.
Berufliche oder private Situationen, in denen sich jede mögliche Entscheidung falsch anfühlt.
Rückzug, Substanzkonsum, Risikoverhalten oder andere Strategien, die kurzfristig entlasten, aber langfristig schaden.
Frühzeitige Klärung, wenn der Alltag noch funktioniert, aber erste Warnsignale nicht mehr zu übersehen sind.
Besonderer Schwerpunkt
Wenn frühe Verantwortung, Wachsamkeit oder schwierige Abgrenzung bis heute Kraft kosten: eine behutsame Klärung heutiger Belastungen und ihrer möglichen familiären Zusammenhänge.
Honorar
50 Minuten · Systemisches Coaching oder Beratung
Je 50 Minuten · für Anliegen, die mehrere Gespräche brauchen
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Selbstzahlerleistung, keine Abrechnung mit Krankenkassen.
Terminabsage bitte mind. 24h vorher
Für HR, People & Culture und Führungskräfte
Für Unternehmen, die Mitarbeitenden oder Führungskräften kurzfristig professionelle Unterstützung ermöglichen möchten – ohne Ausschreibung und ohne vollständigen EAP-Rahmenvertrag.
Geeignet für einzelne Belastungs-, Konflikt- oder Krisensituationen, bei denen zeitnahe externe Unterstützung sinnvoll ist.
So erhalten Mitarbeitende einen geschützten Beratungsrahmen und Unternehmen einen klaren, verlässlichen Ablauf.
Für EAP-Anbieter
Seit 2017 in der externen Mitarbeiterberatung tätig – mit kurzfristiger Verfügbarkeit, breitem Formatangebot und Erfahrung in akuten Krisen- und Konfliktsituationen.
Wie ein Prozess aussehen kann
Anonymisiert und typisiert · keine Einzelfalldarstellung
Coaching
Eine Führungskraft kam mit Burnout-Symptomen und anhaltenden Schlafstörungen. Im Prozess wurden tragfähige Bewältigungsstrategien erarbeitet, die im Alltag umsetzbar waren.
Typischer Verlauf · Führungskraft
Eine Privatperson mit hoher Verantwortung im Alltag erkannte im Prozess eine Suchtproblematik in der Ursprungsfamilie. Es gelang, biographische Zusammenhänge einzuordnen und innere Distanz zu gewinnen.
Typischer Verlauf · Erwachsene aus suchtbelasteten Familien
Über mich
Ich arbeite mit Menschen, die oft für andere stark sein müssen – und irgendwann merken, dass sie sich dabei selbst verloren haben.
Ich mache diese Arbeit seit mehr als elf Jahren – mit Erfahrung, Klarheit und Respekt vor der Situation, in der Menschen zu mir kommen.
Ich höre genau hin – und spreche auch das an, was andere oft vermeiden. Ich arbeite ohne Schablone. Direkt. Substanziell. Ohne Umwege.
Klient:innen geben mir oft dieselbe Rückmeldung: Es hält. Auch das, was sonst nirgendwo Platz hat.
Mein Büro ist in Berlin-Mitte. Ich freue mich auf das Gespräch.
Kontakt
Sie müssen Ihre Situation noch nicht vollständig erklären. Einige Stichpunkte reichen für den ersten Kontakt.
Diskretion ist entscheidend? Ich biete den Erstkontakt auch verschlüsselt und auf Wunsch anonym an – zum Beispiel via Threema, ohne Telefonnummer.
Hinweis: Kein Notfall- oder Krisendienst. Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung wählen Sie 112. In psychosozialen Krisen steht der Berliner Krisendienst rund um die Uhr zur Verfügung.
Ihre Anfrage wurde gesendet.
Ich melde mich zeitnah bei Ihnen.